お知らせ
- 2024-04（20）
- 2024-03（28）
- 2024-02（26）
- 2024-01（21）
- 2023-12（31）
- 2023-11（27）
- 2023-10（36）
- 2023-09（37）
- 2023-08（30）
- 2023-07（37）
- 2023-06（43）
- 2023-05（41）
- 2023-04（46）
- 2023-03（57）
- 2023-02（46）
- 2023-01（40）
- 2022-12（54）
- 2022-11（68）
- 2022-10（74）
- 2022-09（61）
- 2022-08（55）
- 2022-07（60）
- 2022-06（59）
- 2022-05（53）
- 2022-04（68）
- 2022-03（62）
- 2022-02（53）
- 2022-01（73）
- 2021-12（79）
- 2021-11（81）
- 2021-10（75）
- 2021-09（68）
- 2021-08（65）
- 2021-07（81）
- 2021-06（83）
- 2021-05（73）
- 2021-04（87）
- 2021-03（91）
- 2021-02（84）
- 2021-01（80）
- 2020-12（97）
- 2020-11（85）
- 2020-10（107）
- 2020-09（84）
- 2020-08（91）
- 2020-07（115）
- 2020-06（116）
- 2020-05（102）
- 2020-04（103）
- 2020-03（100）
- 2020-02（94）
- 2020-01（90）
- 2019-12（90）
- 2019-11（88）
- 2019-10（72）
- 2019-09（76）
- 2019-08（75）
- 2019-07（58）
- 2019-06（45）
- 2019-05（32）
2021/02/08
ブログを更新しました
本日、当店ブログ内の【チッチのダーリン改造大作戦】を更新しました。
第１４回は《シャツ着こなし術④―少し筋肉を付ける》です。
マネキンのシャツ姿がカッコいいのは肩回りと胸板に少し厚みがあるからです。
上半身の筋トレをして、肩回りと胸板を少し厚くしましょう (=ﾟωﾟ)ﾉ