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2020/03/31
新型コロナウイルス対策 No.2―深呼吸
この新型コロナウイルス蔓延で不安や苛々が募っている方は、
定期的に深呼吸をして、リラックスした時間を持ちましょう。
深呼吸の方法については、以下の記事を参考にして下さい。
チッチの時事評論 第１０７回：主婦へのアドバイス No.3―深呼吸のすすめ
👉 https://ameblo.jp/shinohara78/entry-12580387460.html
チッチの時事評論 第１０９回：主婦へのアドバイス No.5―１つ上の深呼吸
👉 https://ameblo.jp/shinohara78/entry-12583017417.html
