お知らせ

2019/09/03

ブログを更新しました

 

恐竜チッチ1.png

 

当店ブログ内にある【チッチのお部屋】を更新しました。

チッチの時事評論の第43回は

《マインドフルネス瞑想を始めたばかりの人へのアドバイス》です。

 

いきなり瞑想をするのではなく、まずは体をほぐしましょう。

筋肉をほぐすことは心をほぐすことにつながります。

なお、当店のHPの【いいね】が【130】に増えました。感謝感謝です。